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EFT

L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une thérapie brève psychocorporelle et énergétique, libérant les émotions négatives, les douleurs physiques, les blocages d’énergie, via l’identification du problème et la stimulation des méridiens corporels.

 

Basée sur les fondements des thérapies ancestrales, l’EFT réunit la psychologie et l’acupression (l’acupuncture sans aiguille, par pression des doigts). Elle se focalise sur 15 points de la Médecine traditionnelle chinoise (tête, haut du corps, main). Cette technique est totalement indolore.

 

Au fur et à mesure des séquences travaillées, l’énergie subtile du méridien perturbé redevient fluide, permettant ainsi la disparition du problème. Cette prise en compte du lien Corps-Esprit amène rapidement et durablement le soulagement attendu.

Pour les jeunes enfants, l'EFT se pratique par jeu miroir avec une peluche.